-
×
Potted Plant
1 × $12.00
Potted Plant Ukupno: $12.00
KravMaga
Agilnost u treningu
Zamislite trening bez hodanja, bez trčanja, bez skoka i doskoka, bez promjena pravca kretanja. Možemo li takvu aktivnost nazvati sportskom? Kretanje je osnova...
Lifestyle
Putovanje natrag k sebi – digitalni detoks
U vremenu kad je naša pažnja neprestano razdijeljena između zvučnih obavijesti, svjetlosnih bljeskova ekrana i neprekidne potrebe za virtualnim interakcijama, postaje sve važnije...
FitnessKravMaga
Što je propriocepcija i čemu nam služi
U Krav Maga sustavu proprioceptivni trening koristimo s ciljem prevencije od ozljeda i poboljšanja performansi polaznika. Pod pojmom propriocepcije podrazumijevamo sposobnost lokomotornog sustava...
Lifestyle
Izlazak iz zone ugode: Nevidljivi ključ prema neistraženom potencijalu
Svatko od nas je upoznat s toplim, sigurnim osjećajem kada obavljamo rutinske zadatke i pridržavamo se poznatog načina života. To je naša “zona...
KravMaga
Važnost stres-testiranja tehnika u borilačkim vještinama
Borilačke vještine nisu samo oblik tjelesne aktivnosti, već i sredstvo samoobrane, discipliniranja uma i tijela, te osposobljavanje pojedinca za suočavanje s izazovima. Da...
Fitness
Složene vježbe u treningu snage? Svakako.
Tjelesna kondicija je mnogostrana domena koja zahtijeva strateške napore kako bi se postigla ravnoteža između kardiovaskularnog zdravlja, fleksibilnosti, izdržljivosti i snage. Među ovima,...
EducationKravMaga
Od početnika do eksperta – kakve su razlike u sposobnostima?
Put se čini težak i nesavladiv, ali ne mora biti tako. Naravno, nije za svakog jednako važno da dosegne stupanj Krav Maga eksperta....
Health
Zašto je važno unositi Omega 3 kiseline
Omega-3 masne kiseline, posebno EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksaenska kiselina), esencijalni su nutrijenti koji igraju ključnu ulogu u održavanju optimalnog zdravlja i...
